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1、2022年老人耳鸣的治疗方法 老人经常耳鸣是什么原因耳鸣一直以来都是困扰老年人的一个主要问题，为什么老人会经常耳鸣，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。 老人经常耳鸣的原因 一、心血管系统病变：高血脂、高血糖、高血黏度、血管硬化等几乎都会影响内耳的血液供应，进而引起听力下降。内耳的血管管径极细，没有侧支循环。冠心病伴有听力减退的人，耳聋往往早于冠心病症状之前出现。 二、耳毒性药物：老年人对耳毒性药物作用敏感。这是因为，老年人的生理功能减退，对药物的吸收、分布、代谢、排泄、免疫功能和耐受能力等均有所下降。 三、吸烟：吸烟者可因烟中尼古丁的吸收而刺激神经系统，引起血管痉挛，使内耳供血不足，导致
2、内耳听毛细胞的萎缩和退化。 四、噪声：城市居民中，老年性耳聋发生的年龄较早，这与城市中的噪声多而强烈有关。 五、精神紧张和疲劳：老年人应注意休息。如果长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。 老人经常耳鸣怎么办? 【捏耳廓】双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。 【捏耳屏】耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏2030下，捏时以双耳屏发热为宜。 【松耳廓】双手掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻
3、轻松手，反复进行，初时每次35分钟，以后可增加到510分钟，早晚各2次。 【拧耳朵】食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。 【拉耳廓】每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右耳廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。 缓解老人耳鸣的偏方 一、鸣天鼓法 每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹2040下。 二、按耳法 坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做23日，治疗时要
4、心情淡然清静，方能奏效。 三、枕聪耳枕 用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，聪耳明目，对耳鸣有一定的效果。 四、喝通窍酒 磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，每天喝12勺，治肾虚型耳鸣。 五、塞耳法 麝香0.5克，金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉，塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。 预防老人耳鸣的方法 1、讲究精神卫生：俗话说： 笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。 这句话形象地说明了精神 心理 与生理健康之间的关系。心胸宽阔，乐观豁达是健康长寿的秘诀。反之，如果老年人生活紧张、焦虑，久而久之容易引起血压增高，影响内耳
5、血液 供应，最终将引起耳鸣、耳聋等。 2、坚持体格锻炼：生命在于运动，运动促进位康。人的生命过程就是组织器官由生长发育到衰老的过程。老年人坚持一定的体格锻炼，可以增强生命活力，延缓组织器官的老化。老年人可有多种多样的活动，如散步、做体操、打太极拳、练气功、肢体拍打、做呼吸操、洗温泉澡等，这些都是健体强身的适宜锻炼方法。 3、调节 饮食 ，维持合理营养：老年人饮食要新鲜、清洁、安全，没有致病微生物和有毒、有害物质。饮食要有合理的营养成分，少吃高脂肪、高胆固酪食品，宜常进食京食及富有钙、磷脂的食品，如豆制品、蛋类、蔬菜、水果等。同时，饮食应有规律。避免过饥过饱。 4、定期健康检查：检查身体叮以及时发现 疾病 ，早期治疗，从而减少疾病的并发症状一耳鸣的发生。 5、安全用药：老年人对药物的解毒排泄功能较低，耳毒性药物更应慎用。耳鸣相关文章：1.治疗耳鸣的最佳方法2.导致长期耳鸣的原因3.快速治疗耳鸣的方法4.快速治耳鸣的方法5.耳鸣最佳治疗方法有哪些第 4 页 共 4 页