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1、2022公司企业素质拓展心得体会怎么写素养拓展，又称拓展训练、外展训练。公司企业素养拓展心得体会怎么写，我们来看看。公司企业素养拓展心得体会怎么写1短短一天的素养拓展活动转瞬就结束了，细细回想一下，这一天过得好充溢，上午到达训练场地后经过简短的活动讲解和平安留意事项介绍，就干脆奔向了在大多数人眼中被当做是此次拓展训练最有难度的项目：高空断桥。所谓高空断桥就是指在8米高的空中，有一条约20厘米宽的桥，但是桥的中间是断开的，大家须要爬到桥上，并从桥的这一端走到另一端，然后再折回来，当然，中间断开的地方是须要你跳过去的。在大家第一眼看到高空断桥时，许多人，特殊是女生，都不谋而合地喊出了“啊，这么高，
2、我恐高啊，跳不过去怎么办啊?”之类的话，但是，教练却很适时地说道，素养拓展就是要提高大家的身体和心理素养，怎么提高，就是通过不断地挑战自己，战胜自己，从中获得提升。虽然大家都有恐惊心理，大家上去后小腿都在打哆嗦，但是我们全组37人只有一名女生没有上去，其他人都顺当通过，甚至有些男生感觉不够过瘾，还想再来一把!上午一个高空断桥活动结束，就到了吃饭的点了。下午我们玩的是智力类嬉戏，教练首先将我们全部人分成七组，1-6组为工作组，第七小组为指挥小组，将35块七巧板分到1-6六个小组，并给七个小组分别安排任务，由第七小组统一指挥，协调大家共同完成任务，并最终依据任务完成度计分。通过这个活动我深刻的相识
3、到了领导团队的重要性。在这个嬉戏中七巧板的数量是有限的，就是35块，有六个工作小组，要是资源平均安排的话，每个组不到六块，什么图形都摆不出来，什么任务也完不成。这就须要第七领导小组对资源进行重新安排，也就注定了重新安排完之后会有部分小组手中没有七巧板，或者手中的七巧板数量达不到平均值，这就像工作中一样，在资源有限的状况下，领导层为了完成肯定任务，肯定会对资源进行最有效的安排，当然这种安排不肯定会是平均的，这就须要安排到资源较少的员工摆正心态，虽然你目前安排到的资源比别人少，但并不代表最终的收获会比别人少，就像嬉戏中，起初没分到七巧板的小组，不须要叫嚷，也不须要始终强调自己手中没有七巧板，其实分
4、到七巧板的小组正在忙得热火朝天地工作着，他们一旦把图拼出来，领导小组成员会干脆把他们的拼图成果每个小组都用一遍，这就是所谓胜利是可以复制的。事实证明，最终各个小组间得分是相差无几的。智力类嬉戏结束后，接下来就是此次拓展活动的另一个重头戏，逃命墙!在这个嬉戏中，有一座4.2米高的墙，墙面是光滑的，要求是在没有任何外界工具帮助的状况下，全队成员一个不少地翻过去。第一眼看到这座墙时，大家都愣在那里了，4.2米是什么概念，两个人叠加起来还摸不到上边，再说，即使能爬上去，那最终一个人怎么上去?教练告知我们规则是，你可以放弃最终一个人，但又有谁会忍心放弃自己的队友，何况最终一个人又是对团队做出贡献最大的人
5、，试想他为什么会成为最终一个，那是因为他始终在底下做梯子，上去的人都是踩着他的肩膀上去的，所以，这最终一个是无论如何都不能放弃的。好像是为了增加嬉戏难度，教练又给我们时间限制，非常钟!我们小队一共37人，非常钟意味着每人必需在16秒内爬上去，当时我的第一反应就是：不行能完成!但时间来不及让我多想，教练一声哨响，任务已经起先了。要想翻过去，必需要有人做人梯，而且是一个人站立做主梯，两边各一个人半跪做辅梯，第一个上去的人是一个高个子，但是踩到人梯上还是够不到上边，下边再有两个人用手托住上边人的脚底，渐渐把他送上去，第一个人上去了后边的就好上了，因为当你够不到上边是，上边的人会伸出手拉你一把。上去的
6、纷纷伸出援手拉下边的，下边还没上的就纷纷轮番做人梯，转瞬间就只剩下最终一个人了，教练又再次建议我们，可以放弃最终一个，不违规，但是没有一个人接受教练的建议。最终一个臂力和腹肌都比较不错的人，从上边倒吊在半空，腿挂在边沿上被上边的人拉住，然后双手把下边的人拉了上来。最终，我们没放弃任何一个，全部顺当翻过逃命墙。当然，还有最终一项考核，时间限制10分钟，我们当时心里都没底，大家产时就想着怎么用最快的速度让每个人都通过，没有人太多的关注时间，当教练告知我们整个任务我们仅用时6分零1秒时，我们都震惊了，我们真的不敢信任自己，不仅顺当完成了任务，而且还剩余了这么长时间。任务结束后，大家最大的感慨就是，团
7、结真的就是力气，信任自己，没有什么不行能!通过这一天的素养拓展，我真的感觉受益匪浅，细细品尝，会从中学到许多做人处事的道理，真的特别感谢广华奥迪能为员工实行这么有意义的拓展培训，当然，也希望以后这样的活动越来越多!公司企业素养拓展心得体会怎么写24月21日，天气凉快。经过人力资源部的细心策划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参与训练。这不是一次一般的郊游或者消遣活动，而是活泼生动而又特别具有教化和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都
8、给我带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与全部的同仁们进行共享。此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战NO.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。统筹规划，合力支配资源“穿越电网”各成员必需在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特殊强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不行为之事。嬉戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性
9、命”，而被托举者又是肯定信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来驾驭。这就是一种彼此信任的表现。在一个集体中，做任何事情都须要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后同心协力的合作，假如大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏沟通，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的南辕北辙。同心协力，合力完成目标 “集体木鞋” 集体木鞋是各成员合力协作，全部队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面
10、对前、偶数队员面对后，大家一起向后倒着走多种走法。嬉戏中大家为了共同的目标找准自己的位置。在失误中总结阅历找到快速完成目标的途径。在竞争激烈社会环境中，一个团队在工作当中，个人的价值观能否融入到团队当中去实现共同的愿景影响的这个团队的力气。团队出现问题时管理者要刚好调整，做出快速反应，带领团队用正确的方法解决问题。信任他人，为胜利赢取时间“信任背摔”背摔其实是一项很简洁的活动，一个人背站在1.5米高平台上，假如你信任自己的团队那你就平躺着摔下来，它验证了人与人之间的可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要充溢自信。假如自己对自己都没信念，
11、那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们信任自己，信任这个团队的每一个成员，做事情胜利的机会就会增大。做的事情胜利得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。挑战极限，战胜自己“空中断桥”：这个项目是唯一一个非团队性质的挑战项目，要求队员们在8米多高1米多宽的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来简单、做起来却很难。只要英勇跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惊或做不了的念头，但是通过大家的激励，并胜利的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰难的任务或遇到困难时，只要我们坚决
12、信念，主动努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认犯难以完成的任务。资源共享，听从领导支配“七巧板”这个项目是把全部队员分成7个组，1-6组每组间隔等距，7组是在中心。 每组根据自己的任务书完成任务，在规定的时间内整个团队得分超过1010分，视为胜利。任务过程中学员不能移动自己的位置。在最初非常钟内由于没有很好熟识规则以及组织资源导致得分很好，后来经过大家探讨最终由领导组同意安排资源最终在规定的时间内完成了超过1010分的成果。这个活动训练映射的日常工作中就是各个部门之间的沟通、协作，还有就是领导的协调力。没有沟通协作，大家各自为政，只顾个人利益，不顾集体利益，不顾全大局，早晚也会
13、失败。领导者应当思索如何发挥自己的中枢神经的作用，不能只是站在自己部门的小圈子搞本位主义，肯定要站在肯定的高度看问题,为部门员工与员工之间，部门与其它部门之间的沟通协作、铺路搭桥，从而实现公司的整体目标规划同心协力，不离不弃“毕业墙”最终一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的围墙，不能运用任何工具，全部的人都要爬上毕业墙。参与培训的全部成员团结一心，相互帮助，目标一样，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，当我踩在队友们的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，当最终一刻孟总亲自倒挂下来把最终一
14、个队员拉上去时，我为能身处这样的团队而傲慢，一种剧烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，假如没有众人的支持协作，鼎力相助，或许自己根本无法完成。掌声的背后是集体才智的结晶，是众人的臂膀和同心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必需发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。总结：良好的团队精神和主动进取的人生看法，是现代人应有的基本素养，也是现代人人格特质的两大核心内涵。任何人都不要以为自己什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你或许什么都行！感谢此次活动全部队员的主动参加和真诚相助，希望我们都能专心去体会拓展的核心精神，不
15、断提升和强化个人心理素养，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝合力和战斗力！公司企业素养拓展心得体会怎么写320xx年4月27日注定是一个难忘的日子。在这一天我们一行五十几人来到的位于北京的拓展训练基地，这是公司组织的一次关于增加团队意识的培训活动。我信任每个人都参与过大大小小的培训。但有谁会想到，短短两天的训练能把妙趣横生的嬉戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起？给你带来无穷的乐趣、信念、志气和思索？引起心灵的剧烈震撼和共鸣？在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励、集体的才智和力气。以下就是我的
16、一些心得和感受，希望与全部的同仁们共享。当日晚，破冰起航。在教练讲解并描述的一个故事中，我们知道了拓展训练的由来和发展史。接着，就是“问好”，当教练说“你好”，我们就回答“好，很好，明天会更好。”在喊这几句话时我的心情是激烈的、是澎湃的、是豪迈的。这简短的几句话却喊出了我们的气概，我们*人的气概。接下来就是分队。每个队要有自己的队长、队秘、平安员、卫生员，大家一起设计自己的队名、队歌和队训。我很荣幸被选为了队长。四非常钟后，我带领我们的队伍整齐的站在了讲台上，喊出了我们的名字“浩跃队”。我们的口号是“金号吹，战鼓擂，浩跃浩跃怕过谁”。我们的队歌是“我信任我就是我，我信任明天，我信任青春没有地平
17、线，在日落的海边，在喧闹的大街，是我心中最美乐园”。次日，早上吃过早餐后，我们来到了训练场地。第一个项目是信任背摔。首先是加油鼓劲，全部队员围着我喊出我们的口号，为我加油鼓劲。然后我站在1.8米的跳台上心情激烈的喊道：“我打算好了，你们打算好了吗？”下方队友们齐声回答我“打算好了，请信任我们。”这时我没有感觉到一点点胆怯，就这样我直挺挺地向后倒去，倒在他们用胳膊组成的“床”上。感觉一阵暖流涌入我的心田，我的队友值得我去信任。在这个活动中，我们深深的感受到了对队友的信任与责任，要信任我们的队友，肯定要接住我们的队友。这，就是信任与责任。此时，我想到了在工作中，对同事要信任，对工作要有责任心，这样
18、才能更好的完成好我们的工作。 其次个项目是空中抓杠。我是第一个上去的，在加油鼓劲之后，我登上了铁梯，到达了最上方。之前，我认为我的胆子很大，天不怕地不怕的，但是在这一刻我胆怯了，当我看到下面为我加油鼓劲的队友时，我立即感觉这不是我一个人在战斗，还有我敬爱的队友在支持我激励我，我身为队长，要做他们的榜样，我不能失败。这股力气推动着我站在了高台之上，我纵身一跃抓住了横杠，至此，我顺当的完成了这个项目。我认为每个人都是不同的，是因为我站在不同的角度去看待每个人的，就犹如这个嬉戏一样，换个角度看待就会发觉，其实感觉也会欺瞒自己的。在下面看上面时，感觉很简洁，很简单，你会说“这有什么”。但是，当你站在上
19、面的时候，你就会知道，你的感觉是多么的错误。所以，我想说，不论在生活中，还是在工作中，我们都要去学会换位思索，站在他人的立场考虑一下，假如你是他，你会怎么做。同事之间要学着去理解，去体谅。这样我们才能更主动的完成好我们的工作。第三个项目是穿越雷阵。这是一个体现团队合作，集体才智，开阔思维的嬉戏。在一块方形的塑料布上，边上被黄色线条包围，中间有122个格子，其中有两个大的格子被分布在两边，小格子分别对应标注着1-120的字样，1-12是入口，而108-120则是出口。规则是：从1-12的入口进入，从108-120的出口出去；四边黄线以外是悬崖峭壁，不能通过；进入雷区者，每一步只能踏入相邻的格子，
20、不准跳动，不准摸索；每走一步进入新格后都要报出格子中的数字且要听教练指令，如无雷，请接着或有雷，请原路返回，听到前一种指令则请接着走，听到其次种指令则按原路返回，退回到入口处；40分钟内完成任务101分。违例一次扣5分，如重复触雷，未按原路返回，踏线，未被允许者踏入雷区，跳动等都会被扣分。在了解这些规则之后，我们就起先了探雷，在不断探究中，我们最终走出了雷区。然而，用掉的时间却是52分钟。我们失败了。在最终的总结中，我们得出了这样的结论：1、我们的思维被禁锢了，被教练所说的规则束缚住了；2、我们在探究的过程中，遇到无法通过时，总是会停下来谋划谋划，这样就耗费了许多的时间；3、重复踩雷，没有标记
21、雷区，这样就使得我们重复踩踏了原本已经探测出来的雷区。不过幸运的是我们最终胜利的走出了雷区。那么，在现实中你可以吗？在这个嬉戏当中我充分体会到了安排的重要、资源的重要、集体才智的重要。争时间、夺成功，真是对每个人的一种无声的考验让我感悟太深，集体的默契太重要，日常我们工作的胜利莫非不正是大家那种补台?默契共同努力取得的胜利吗，一个好的团队，一个有成就的集体有这样的心语太重要了。第四个项目是盲人方阵。这也是一个团队合作的嬉戏。全部队员都用眼罩蒙上眼睛，找到教练放在地上的若干根绳子，围成一个正方设法帮助以使事情胜利，与拆台相对而言。形，四个角上分别有一个队友，每个队友都要抓着绳子，且正方形四条边上
22、人数是相同的。用到绳子的最大长度。了解了规则之后，我们就散开，用脚扒拉着地面找绳子，最终我们找到两根绳子，每根绳子的长度大约在四米左右，上面有3个疙瘩，不知道是有什么作用，所以没有理睬。在我们平安员的指挥下，很快就围好了一个“正方形”，人员也都安排好了。当询问教练时，教练说不满足。我们以为还有绳子没有被我们找到，所以又散开找绳子了 ，这时教练说已经没有绳子了。在尝试的好几次之后。结果，我们很无奈的发觉，我们已经特别努力的在做了，教练任然是不满足，为什么呢？当我们拿下眼罩，看到我们的“作品”时，我们都笑了，不是无奈的笑，而是快乐的笑，欣慰的笑，我们的正方形真的很方啊。这么方了，为什么教练还是不满
23、足呢？当教练说出答案时，我们才茅塞顿开。原来毛病还是出在了那3个疙瘩上。疙瘩，让我想到了“点”，这个“点”是污点的点。俗话说“一块臭肉坏了满锅汤”。这个由绳子组成的正方形上，很突兀的几个疙瘩，却使得我们做了许多无用功。我想，假如我们多留意一点，多发觉一点，多细心一点，这3个“点”还会存在吗？在工作中，从一起先我们就细心一点，那我们将会省下多少麻烦啊。第五个项目是极限150秒。这是我们的最终一个项目了，是对我们团队的一次综合性的考验。有五个小科目，分别是珠行万里、立杆接力、跳绳、鼓上抖球、团队激励。时间150秒。这是一个争时间、夺成功的极限突破，团队需分工明确，协作默契，全部队员主动参加其中，从
24、中获得乐趣，在这五项中，每个队员都最少参与了两项，充分发挥了每个队友的实力。这个项目使我们团队加强了相互的沟通和沟通，增加了团队的凝合力，让我体会到：没有完备的个人，但是可以有完备的团队；人的潜力是无尽的，集体的力气是无穷的。在一个团队中，每个人都是独特的，有着自己所擅长的和不擅长的，充分利用这些，这个团队才会是最棒的。在工作中，有许多事情不是一个人能够完成的，须要大家共同完成，这就须要分工要明确，协作要默契了，各施才华，各尽其用，效益才会最大化。两天的训练结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我信任每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或
25、多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还须要一个很长的磨练时间。多一点支持，多一份自信，多一次胜利。在两天的训练中，教练对我们的激励给我留下了深刻的印象。拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员相识自身潜能，增加自信念；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创建性，提高解决问题的实力。其实，学问和技能还只是有形的资本，意志和精神才是无形的力气,也是任何的外界事物所不能够夺走的永恒资产。发展规划部20xx年5月20日第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页